valentino rock n rose ir kojų oda

      Nevaikščioti basiems; prausti rankas, ko­jas, stropiai rankšluosčiu nusausinti odą. Jei jau užsikrėtėte, teks darytis dvigubai atsarges­niems, atsisakyti baseinų ir mankštos salių, kad neužkrėstumėte kitų.

Varikozinis venų išsiplėtimas gali prasidėti nėštumo metu, po gimdymo, po chirurginių ope­racijų. Tačiau dažniausiai ši liga yra paveldima. Kraujas susilaiko venose, jos išsipučia, kojos pa­tinsta ir skauda. Pažeidžiama funkcija venų vož­tuvų, kurie deformuojasi ir leidžia kraujui grįž­ti atgal. Taip padidėja venų spaudimas. Kojų skausmus ir nutirpimus lydi kosmetinės pro­blemos: išsiplėtę kapiliarai ir prasišviečiančios pro odą venos.

Varikozinio venų išsiplėtimo šalinimas — me­dicinos sritis, todėl būtinai reikia kreiptis į gy­dytoją flebologą, kuris nurodys, kaip ir kuo gy­dytis.

Visos kitos kojų problemos vienaip ar kitaip susijusios su netinkamu apavu. Kad nereikėtų dažnai apie tai kalbėti, reikia išsiaiškinti, kas yra tinkama avalynė.

Tinkama avalynė pirmiausia yra tinkamo dy­džio, nespaudžianti, bet ir nesmunkanti nuo ko­jos. Kad batelis nenusmuktų, tenka sulenkti pirštus. Jeigu batukas mažas ir siauras, gali at­sitikti daug kas — galima pritrinti pūsles, nuos­paudas, gali jaugti nagai, deformuotis nykštys ir prasidėti sąnario uždegimas. Visa tai labai ne­malonu, tad reikėtų atsisakyti 11 cm pakulnių,

nes pakulnė neturėtų viršyti 6 cm, kitaip iš pra­džių bus blogai kojoms, o paskui ir visam orga­nizmui. Vaikštant bateliais, kurių pakulnė per aukšta, labai apkraunamas nykštys, gali defor­muotis pirštas.

Kai skauda nykštį, jis iškrypsta, oda darosi raudona, kiekvienas apavo prisilietimas suke­lia skausmą — tokia būsena vadinama bursitu. Dešinės kojos nykštys nukrypsta i dešinę, kai­rės — į kairę, uždegimo proceso metu infekcija gali patekti i sąnario maišeli. Maišelis su skys­čiu, ėjimo metu saugančiu nykščio sąnarį, ima karščiuoti ir nebešvelnina smūgių. Gydymas tik vienas — chirurginė operacija: gumbelis pašali­namas, pirštas persukamas, o kartais net ir su­trumpinamas.

Kaip matote, siaurų batelių geriau neavėti. Kojos brinksta ir pavargsta dėl daugelio prie­žasčių. Pirmiausia tai įvyksta dėl varikozinio ve­nų išsiplėtimo. Antra priežastis — stovimas dar­bas. Kojos gali kentėti ir tada, kai mažai judama. Šiuo atveju pati paprasčiausia išeitis — fizinis krūvis. Jei nėra galimybės vaikštinėti, bėgioti, plaukyti, reikia tenkintis kai kuriais pratimais ir masažu. Jeigu kojos pavargsta, galima daryti jų vonelę su eteriniais aliejais arba kontrasti­nes voneles, kai kojos pakaitom kišamos tai į karštą, tai j šaltą vandeni (baigiama šaltu).

Galima pusvalandį pagulėti pakėlus kojas, po jomis ką nors pakišus. Galima avėti specialius batus su raupuotu vidpadžiu, paprašyti pamatyti.